首先需要明确雷神瞳地牢通常分布在稻妻地区的特定位置，比如蛇神之首、白狐之野或影向山等区域。这些地牢往往隐藏在地下或洞穴中，入口可能被岩石、结界或机关遮挡。建议提前准备好雷种子、留念镜等道具，部分地牢还需要完成前置任务或解谜才能进入。如果找不到入口，可以多留意地面裂缝、瀑布后方或山体凹陷处，这些地方常是隐藏通道的所在地。
进入地牢后，你会发现内部结构复杂，可能包含多层空间或迷宫设计。比如蛇神之首地牢分为上下两层，第一层的雷神瞳可直接拾取，而更深层的可能需要破解机关或击败守卫。注意观察墙壁上的符文、发光物体或仙灵指引，它们往往是解谜的关键。部分区域需要利用雷极飞行或借助雷种子穿越结界，记得提前调整队伍角色，带上具备攀爬、飞行能力的角色会更方便。
在探索过程中，可能会遇到需要收集钥匙或道具的情况。例如刃连岛地牢要求集齐四把钥匙，钥匙可能藏在宝箱中、由敌人掉落或通过仙灵引导获取。如果卡在某个环节，不妨回到地面检查是否有遗漏的任务线索，比如与NPC对话或激活附近的雷樱枝条。清籁丸地牢的雷神瞳则需要完成船头罗盘解谜和翻牌小游戏，耐心尝试才能拿到最终奖励。
部分雷神瞳位于高空或隐蔽角落，比如天守阁顶部的雷神瞳需要攀爬建筑外围的围墙和屋檐。如果体力不足，可以烹饪恢复体力的食物或使用捕风瓶辅助。收集完成后，记得去七天神像供奉雷神瞳，提升体力上限并领取原石等奖励。稻妻地区的雷神瞳总数为181个，若缺少个别可借助共鸣石定位，但建议优先探索地牢等难点区域。
整个探索过程需要结合观察力、解谜技巧和角色能力，遇到困难时不妨参考社区攻略或视频指引。稻妻地牢的设计充满挑战性，但解开谜题后的成就感绝对值得付出努力。记得随时保存进度，避免意外中断导致重复劳动。祝你能顺利集齐所有雷神瞳，享受提瓦特大陆的冒险乐趣！
